Tipps zu Sport, Krafttraining

Lass mir jetzt einen Ernährungsplan erstellen und dann schau ich mal das ich noch eine gute Schippe (Ziel gibt es leider nicht soll nur sehr viel mehr werden) drauflege.


Niemals, NIEMALS hätte ich für möglich gehalten das der Kraftsport mein Hobby mit der höchsten Priorität wird


Schaun wir mal

Übertreib mal nicht

Papperlapapp! Lasst mich mal machen Wo ich hin will, das sind momentan ja eh nur Hirngespinste...


Am Wochenende findet übrigens Mr. Olympia statt. (falls es jemanden Interessiert ) Go Mr. Kai Greene!

Alles was über einen bestimmen Punkt geht ist einfach nur eklig

Und davon bin ich ja noch Meilenweit entfernt

Nein.

ein zombielauf ist kein extremlauf

ausserdem kann man das nicht vergleichen

Männer mit Bierbäuchlein!

samstag gratis probestunde im fitnessstudio... 1 h auf dem ergometer gewesen... scheiße, wie einen ohne fahrtwind der schweiß tropft

heute früh um 6 aufgestanden und vor der arbeit 40 min auf dem ergometer gewesen, heute abend dann noch fußballtraining.

egal woher diese plötzliche motivation kommt, hoffentlich bleibt sie noch ne weile

War auf der Kneipentour wohl immer gut versteckt

frei nach grönemeyer: bierbauch - war nie wirklich weg, hat sich nur versteckt

das war Westernhagen!

stimmt.

Entdeckung des Tages: ich kann situps! Konnte ich ewig nicht, ungelogen. Da war nicht der Hauch eines Muskels vorhanden. Jippi

115 Kilo am Latzug aber meine Hände sehen aus...