Läufer/innen?

Zitat:

Jupa schrieb:

Naja, zu schaffen ist das schon ohne Probleme, man muss nur regelmäßig laufen gehen (so drei mal die Woche), und sich in kleinen Schritten steigern.
Was die Belastung der Gelenke angeht, sind vernünftige Laufschuhe das A und O. Den Marathon schafft man, wenn man 30km ohne Probleme läuft.

ich l,aufe auch regelmäßig .....




.... von der couch zum klo [addsig]

laufe dieses jahr den kölnmarathon[addsig]

Zitat:

Valmont schrieb:
laufe dieses jahr den kölnmarathon

ich selber laufe nicht, dafür fehlt mir leider die motivation, aber ein onkel von mir läuft sehr häufig bei 'nem marathon mit... dieses jahr sogar den ny-marathon!

Zitat:

Valmont schrieb:
laufe dieses jahr den kölnmarathon

Oberholzklauer schrieb:
christopher street day?

Zitat:

Valmont schrieb:
laufe dieses jahr den kölnmarathon

Oberholzklauer schrieb:
christopher street day?

Zitat:

Valmont schrieb:
laufe dieses jahr den kölnmarathon

Oberholzklauer schrieb:
christopher street day?

Valmont schrieb:
soll ich da neben dem wagen herlaufen auf dem du tanzt?

Zitat:

Oberholzklauer schrieb:

< s> kann ja auch nix dafür das so viele kerle beim rrc sind wenn ich strippe < /s>

Zitat:

musefan schrieb:
Ich bin ja nicht so der Jogger, aber wandern kann ich wohl ganz gut.

Zitat:

musefan schrieb:
Ich bin ja nicht so der Jogger, aber wandern kann ich wohl ganz gut.

ich war auch immer joggen, nur leider hab ich mich letztes jahr beim boarden so am knie verletzt dass ich jetzt immer probleme bekomm beim laufen und es noch 5 tage hinterher weh tut.... is nichtmehr...

bin jetzt dann aufs fahrradfahren umgestiegen, da ich walken (was meine mutter meint das ich machen soll) irgendwie net so toll find....naja, hauptsache n bissl bewegung , wenn auch aufm rad.....[addsig]

@ Henning:

Die Angaben sagen 20.000 Höhenmeter. Laut Berechnungen sind es aber deutlich mehr (ich meine, etwas von 36.000 Metern im Hinterkopf zu haben - raufzus und runnerzus).
Naja, auf knapp vier Wochen verteilt ist es gar nicht mal soo viel.


Danke für den Respekt - die Sache ist ja schon vor ein paar Monaten gelaufen (im wahrsten Sinne des Wortes...). Aber man denkt täglich dran zurück und es ist sowas von geil. Und dann noch die Bilder und die ganzen Erinnerungen. Ach, ich schwärme wieder...


Ich kann jedem, der einen Faible fürs Wandern und mal so eben vier Wochen Zeit hat, nur dringendst raten, so etwas zu machen. Es ist unglaublich.
Und selbst ich Bewegungslegasteniker habs letztlich problemlos geschafft.

Wer sich das auch mal vorstellen kann kann und soll mich mal anhauen...


Wir sind die Tour aber nicht exakt nach den (leicht unterschiedlichen) Vorgaben gegangen. Haben vor allem die Schiara (Kletterpart) umgangen, dafür aber den letzten Berg vor Venedig (Col Visentin heißt der mein ich - oder so ähnlich) noch mitgenommen.
Da wir glücklicherweise sehr gut vorwärts kamen (vor allem auch im Vergleich zu denen, die den Weg zeitgleich gegangen sind) und das Wetter mehr als gut mitgespielt hat war es auch überhaupt kein Problem, hier und da etwas weiter zu gehen als das Tagespensum vorgeschlagen hat. Und einen Tag Pause haben wir auch nicht gebraucht. Ich schwärme ja immer noch...

Fernwanderwege sind ja dank Kerkeling mittlerweile etwas bekannter...

Ha, auf unserer Seite stehts ja: 36522 Höhenmeter.[addsig]

Echt ne coole Aktion
Habt ihr auch viele Spenden bekommen? Verdient wäre es..

Hab mich soeben für Berlin 08 angemeldet. Und auf NY 09 wird schon fleißig hingespart. Bin ja mal gespannt.

laufe auch regelmäßig (eigentlich zu oft, fragt mal Kes...) und hab bis jetzt 4 Marathons absolviert - Bestzeit 3:30:02

NY '09 hab ich mir auch schon überlegt, so zum runden Geburtstag was Großes, aber ob das mit dem darauf hinsparen so klappt... [addsig]

3:30 ist nicht schlecht, Respekt! Jo, die Preise für NY sind heftig. Da ist man ja quasi sicher auf so einen Reiseveranstalter angewiesen, weil man sonst fast keine Chance auf ne Startnummer hat. Und bei dieser Lotterie mitzumachen, ist mir irgendwie zu riskant....da frut man sich tierisch drauf und bekommt keine Nummer...das wäre mir auch zu riskant. Die Reise an sich ist nicht viel teuer, als wenn man selbst anreist, nur die Startunterlagen kosten ca. 260 €...naja, mal schauen.

haha ich bin am montag im training 40 minuten runden gelaufen und heute 60 minuten. jetzt tun mir die waden weh. allen respekt an die verrückten denen das auch noch spass macht

Zitat:

KillTimEngage schrieb:
haha ich bin am montag im training 40 minuten runden gelaufen und heute 60 minuten. jetzt tun mir die waden weh. allen respekt an die verrückten denen das auch noch spass macht

wir haben 6 mal die woche training tjoa aber ich war in den ferien nur 4 mal laufen. das bekomm ich jetzt zu spüren.

Zitat:

KillTimEngage schrieb:
wir haben 6 mal die woche training tjoa aber ich war in den ferien nur 4 mal laufen. das bekomm ich jetzt zu spüren.

verbandsliga. joa runden laufen ist total ätzend. ein schöner gemütlicher waldlauf am morgen kann ja noch etwas spass machen, aber runden oder bahnen. ne ne

Zitat:

Jupa schrieb:
Jo, die Preise für NY sind heftig. Da ist man ja quasi sicher auf so einen Reiseveranstalter angewiesen, weil man sonst fast keine Chance auf ne Startnummer hat. Und bei dieser Lotterie mitzumachen, ist mir irgendwie zu riskant....da frut man sich tierisch drauf und bekommt keine Nummer...das wäre mir auch zu riskant. Die Reise an sich ist nicht viel teuer, als wenn man selbst anreist, nur die Startunterlagen kosten ca. 260 €...naja, mal schauen.

Ok, dann is es ja verständlich Wir sind gerade nur Kreisliga auf dem Weg zurück in die Landesliga (hoff ich doch )

http://www.myway-personalrouter.de/

habe gestern auf der Suche nach einer Möglichkeit gesucht, die Strecken die ich laufe / laufen will zu vermessen dieses Proggi gefunden.
Man kann karten in jpg Format einlesen und dann entsprechend vermessen. Die ersten Versuche sehen ganz gut aus, auch wenn ich dem Google Maßstab nicht so recht traue. Morgen mal eine referenzstrecke testen

Die Shareware scheint soweit uneingeschränkt nutzbar und fällt nur durch Hinweise am Start und beim beenden auf.[addsig]